Tác dụng của rau mầm là gì mà bạn nên trồng ngay trong vườn nhà.

[noithatquangvinh]

Rau mầm được trồng trong khoảng thời gian ngắn, không cần nhiều S và chăm sóc dễ dàng, chỉ việc vài thùng xốp, chậu nhựa hay khăn giấy là bạn đã có thể trồng được rau mầm tại nhà với năng suất cao.

Rau mầm có thời gian trồng ngắn, từ 5-7 ngày là có thể thu hoạch. Loại rau này dễ ăn, có chứa nhiều các chất có ích cho sức đề kháng như vitamin, chất đạm, các enzym có ích. các loại rau mầm thông dụng thường được trồng như củ cải, rau muống, cải bẹ…

Ăn rau mầm liên tiếp giúp mang lại một số lợi ích cho cơ thể như mọc tóc, cung cấp chất xơ, protein, ngừa ung thư, bổ sung cập nhật chất khoáng. Sau đây chúng tôi xin chỉ dẫn các bạn cách trồng rau mầm ở nhà đơn giản dễ dàng mà hiệu quả cao.

Tại Sao chọn trồng rau mầm?

Rau mầm có mùi vị & màu sắc đặc trưng, cách trồng dễ dàng và đơn giản, tốn ít Chi tiêu – S, có thể trồng ở KĐT & đem về hiệu quả tuyệt vời.
Rau mầm là phương pháp để tăng cường dinh dưỡng & thay đổi mùi vị món ăn, tùy thuộc vào từng loại rau cho những mùi vị khác nhau như cay, ngọt, mát…
Đất Tribat hay còn gọi là đất chibas Thủy Cam gồm có xơ dừa xay nhỏ, phân chùm quế, một vài phân vi lượng rất cần thiết cho cây xanh. đặc biệt quan trọng đất Tribat sử dụng tôn tạo đất bạc màu do có tạo độ tơi xốp cho đất giúp rễ cây cối hút những chất dinh dưỡng từ đất 1 cách đơn giản hơn. Các bạn cũng có thể mua Đất trồng cây tại các cửa hàng nông phẩm.

Các bước trồng rau mầm.

Chuẩn bị hạt giống rau mầm như các loại cây họ đậu (đậu xanh), họ cải (củ cải trắng), rau muống. Ngâm một vài giờ trong nước ấm (khoảng 50oC).

Đổ đất Tribat vào chậu trồng rau và không nén quá chặt. Rải hạt giống lên chậu nhựa hoặc thùng xốp càng đều càng tốt, mật độ tùy vào loại rau khác biệt, đặt ở nơi tối & kiểm tra hàng ngày.

Không bao lâu sau khi hạt nảy mầm, đưa chậu trồng rau ra phía bên ngoài sáng. khoảng chừng một tuần sau, cây đã chuẩn bị để thu hoạch.